A tingsha két kis fémtárcsa, amelyeket bőrzsinór köt össze. Ennél a párnál a tárcsák kb. 6 cm átmérőjűek, és mindkettőn szerencsejelek vésett rajza látható. A pár együtt kb. 160 grammot nyom. Indiában készült.
Szerencsejelek a tibeti hagyományból
A tibeti buddhizmus nyolc szerencsejelet tart számon, köztük a lótuszt, a végtelen csomót és a kagylókürtöt. A kolostorokban festve, faragva és szövetre hímezve is találkozni velük. Ugyanitt a tingshát a szertartások és a közös meditáció elején és végén szólaltatják meg.
Megszólaltatás két kézzel
Fogja meg a zsinórt mindkét kezével, közvetlenül a tárcsák fölött, és hagyja őket szabadon lógni. Ezután egy laza mozdulattal koccintsa össze a peremüket. Tiszta, éles hangot hall, amely lassan halkul el.
Ha a tárcsák a lapjukkal csapódnak egymáshoz, csak tompa koppanás lesz belőle, ezért mindig a peremük találkozzon. A hangot úgy állíthatja meg, hogy az egyik tárcsát a tenyerébe fogja.
Sok meditáló a csendes ülés elején addig figyeli a hangot, amíg teljesen el nem halkul, és csak utána kezd bele a gyakorlásba.
Kabátzsebben is elfér
A 6 cm-es pár a kisebb tingshák közé tartozik, így Ön a kabát- vagy a táskazsebében is magával viheti jógaórára vagy egy hétvégi elvonulásra. Hangtál mellett is használhatja: a tál hosszú zengése előtt vagy után rövid, fényes jelzést ad.
A fém idővel sötétebb árnyalatot kaphat. Ha Ön a fényesebb színt szereti, puha, száraz ruhával törölje át. Száraz helyen tartsa.