Az álmaink néha egész nap velünk maradnak — egy érzés, egy kép, egy ismeretlen táj, amelyhez vissza-vissza térünk gondolatban. Ez a 80 oldalas, puha borítójú álomnapló pontosan egy ilyen pillanat számára készült: amikor reggel felébred, és még éppen elcsípi az álom utórezgéseit, leírhatja, mielőtt szétfoszlik. A „Dream Decoder” címke pedig a következő lépést is felkínálja — segít megfejteni, mit üzenhet a tudatalattija.
Miért érdemes álomnaplót vezetni?
Az álomemlékezés egy gyakorolható készség: minél többet ír le az álmaiból, annál tisztábban emlékszik rájuk. Az álomnapló segít kapcsolatba lépni a saját tudatalattijával, megérteni a visszatérő motívumokat, és felfedezni a benne rejtőző érzelmi mintázatokat. Sok pszichológus, terapeuta és spirituális gyakorló ajánlja az álomírás-rituálét — már önmagában a leírás aktusa is segít „kibogozni” az ébredéskor érzett érzelmeket.
A puha borító és a méret
A puha borítós kivitel hajlékony, könnyű, és kíméletes a táskához vagy az éjjeliszekrényhez. A 15 × 21 cm-es méret kompakt, mégis elég nagy ahhoz, hogy kényelmesen lehessen benne írni. A 80 oldal nagyjából három-négy hónapnyi rendszeres álomírásra elegendő, vagy hosszabb időre, ha ritkábban használja. Tegye az ágy mellé, és reggel ne keljen fel anélkül, hogy néhány sort ne jegyzett volna le.
Termékadatok
- Méret: 15 × 21 cm (× 2 cm vastagság)
- Tömeg: körülbelül 270 g
- Oldalszám: 80
- Borító: puha kivitel
- Anyag: papír (belső), poliészter (borítás)
- Származási hely: Kína
Egy szép, könnyen kezelhető álomnapló — egy darab, amelynek csak akkor van értelme, ha az ágya melletti polcon van, kéznél van, és reggel azonnal el lehet érni.