A félhold alakú meditációs párna lágy ívével a keresztezett lábak elé simul, és kíméletesen megtámasztja a combokat – sokak számára kényelmesebb ülést kínál, mint a teljesen kör alakú párna. A fogantyúján a 4. csakra, a szívcsakra hímzett szimbóluma látható, így a tárgy a gyakorlás témáját is magán hordozza.
A szívcsakra a hagyományban
A jóga és a tantra hét fő csakrát, finom energiaközpontot tart számon a test középvonalában. A szívcsakra (Anahata) a hagyomány szerint a mellkas közepéhez, a szív tájékához kötődik. A szeretet, az együttérzés és a kapcsolódás központjaként ismerik; a hagyomány a gyengédséghez és a belső békéhez köti. Mindez a csakratan hagyományához tartozik, és a befelé figyelés témáit kínálja a gyakorláshoz.
Anyag és kivitel
- Forma: félhold, a comb és a térd kíméletes megtámasztásához.
- Külső huzat: pamut, fogantyúval és cipzáras záródással; a fogantyún hímzett csakraszimbólum.
- Belső párna: pamut, húzózsinórral.
- Töltet: rostált, jó minőségű hajdinahéj a stabil ülésért.
- Méret: 33 × 13 cm.
A magasság a töltet mennyiségével alakítható, így az ülés a saját testalkathoz igazítható; a fogantyúval a párna könnyen mozgatható.
Mire jó
Meditációhoz, légzőgyakorlatokhoz és hosszabb csendes üléshez, ahol az íves forma kíméli a csípőt és a térdet. A hímzett szimbólum a szívcsakra témájára emlékeztet.
Ápolás
Kézzel, hideg vagy langyos vízben, vagy 30 °C-on, géppel mosható.