A lenmagpehely 500 grammos családi kiszerelése rendszeres lenmag-fogyasztóknak kedvezőbb egységáron kínál minőséget. A préselt pehely-forma könnyebben felszívódó mint az egész lenmag — az omega-3, rost és fehérje gyorsabban hasznosítható. Magyar (hazai) feldolgozású termék.
Tápanyag 100 g-onként: 22,4 g fehérje, 37,1 g zsír (omega-3, omega-6), 27,9 g rost. Az 500 g kb. 100 napi adagra elegendő (napi 1-2 evőkanál). Tárolásnál fontos a hűvös, sötét hely a zsírtartalom miatti oxidáció elkerülése érdekében.
Felhasználási tippek
Reggelibe: joghurtba, müzlibe, kefirbe, zabkására szórva 1-2 ek. Smoothie-khoz turmixolva. Salátákra ropogós szórásként.
Pékárukhoz tészta-dúsítás (5-15%) vagy felületi szórás. Sportolóknak edzés után omega-3 booster. Tárolás száraz, hűvös, fénytől védett helyen — érdemes hűtőszekrényben tartani hosszabb idejű friss állapot megőrzéséhez.