Mi ez a hangoló rúd és honnan származik
Ön egy indiai kézi készítésű, fém hangoló rudat tart a kezében, amelyet pontosan a 1. csakra hagyományos hangjára hangoltak. A rúd anyaga fém (alumínium ötvözet), a hangja hosszabb, mélyebb rezonanciát ad. Az indiai hangterápiás hagyományban a hangolt fémrudak régóta használt eszközök, mert a tiszta, egyhangú rezgés sokáig megőrzi a karakterét, és könnyen Önhöz tud igazodni.
A 1. csakra (Múladhára, gyökércsakra) szimbolikája a hagyomány szerint
A jógahagyomány szerint a gyökércsakra adja az ember belső biztonságát, a stabilitás érzését, a lábakkal a földön állás élményét. A gyökércsakra hagyományos színe a vörös, helye a testen a gerincoszlop alján, a farokcsont környékén, kulcsszavai: földeltség, biztonságérzet, alapok. Ez a hangoló rúd ennek a csakrának a hagyományos hangjára van hangolva — egy mély, földhözragadt hang, amely a csendes figyelemnek és a befelé fordulásnak nyit kaput. Fontos: ezek a leírások a jógahagyományból származó szimbolikák, nem gyógyhatások.
Hogyan szólaltassa meg és vezesse a hangot
Tartsa a rudat lazán az egyik végénél, a másik végét hagyja szabadon rezegni. A mellékelt puha ütőpálcával finoman ütögesse meg a rúd közepétől kissé eltartva — nem szükséges nagy erő, a lágy ütés is tiszta hangot ad. A megszólalt rudat ezután közelítse a a gerincoszlop alján, a farokcsont környékén felé, körülbelül 5-10 cm-re a testtől, és lassan körözze. Egy hangzás körülbelül 30-60 másodpercig tart. Ha a rezgés halkul, újra megütheti. A gyakorlat alatt figyeljen a légzésére: lassú, mély be- és kilégzés segíti a befelé figyelést.
Melyik változat illik Önhöz
Ez a Tone változat hosszabb, mint a hagyományos sorozat, így a hangja tovább kitart és mélyebben szólal meg. Ha Ön hangterápiával foglalkozik, vagy csoportos hangmeditációt tart, ez a változat lesz hasznos: a hosszabb kicsengés alatt a hallgatók jobban el tudnak mélyülni a hangban. Otthoni, csendes gyakorláshoz a 19035-ös, rövidebb sorozat is alkalmas.
Tartozékok, csomag tartalma és gondozás
A csomag tartalmazza a hangoló rudat és a hozzá tartozó puha fejű ütőpálcát. A rúd száraz, portól védett helyen tárolható; ha az ujjlenyomat vagy a por befedi a felületét, puha kendővel törölje át. Vegyszereket, súrolószereket nem javaslunk hozzá, hiszen a kézi hangolás miatt a felület érzékeny. A rúd indiai mestermunka, ezért finom méret- és felület-eltérések előfordulhatnak — ezek nem hibák, hanem a kézi készítés jellemzői.