Egy mala, amely vezet
Ez a mala a hagyományos 108 szemes elrendezést követi, kadam fából (neolamarckia cadamba) készült 8 milliméteres gyöngyökkel. A fa gyöngyök között hét különböző csakra-ásványt találunk: ametiszt, lazurit, iolit, peridot, citrin, karneol és gránát. Egy egyszerű, mégis átgondolt darab, ami akár nyakláncként is hordható, hossza körülbelül 44 centiméter.
A kadam fa
A kadam egy nepáli kézi munkában gyakori, könnyű, meleg színű fa. Természetes tónusa miatt szépen kiemeli a csakra-ásványok színeit, és kellemes érzést ad a kéznek meditáció közben. Mivel kézzel készül, a gyöngyök között apró eltérések lehetnek, ezek nem hibák, hanem a kézi munka jellemzői.
A hét csakra rövid bemutatása
A csakra szanszkrit szó, energiakerékként szokták fordítani. A test mentén futó vékony energia-rendszer csomópontjait jelenti. A hét fő csakra a gerincet követi, és mindegyikhez egy szín, egy ásvány és egy életterület kapcsolódik a hagyomány szerint. Ezeknek a kapcsolatoknak nincs tudományos bizonyítéka, a mala viselése egyszerűen kedves emlékeztető a belső figyelemre.
Hogyan használja
A mala meditáció közben a mantrák számolására szolgál. Egy mantra egy rövid, gyakran szanszkrit eredetű szó vagy mondat, amelyet csendesen, magunkban ismételgetünk. Hagyományosan 108 ismétlés egy kör, és a malán a gyöngyöket egyenként mozgatjuk a hüvelyk- és középső ujjunk között. Nem szükséges hangosan kimondani, a néma ismétlés is segít a csendesedésben.
Viselés és tárolás
Ha nem meditál, sokan a nyakukban hordják, vagy a csuklójukra tekerve. A 44 centiméteres hossz mindkettőt lehetővé teszi. Ha leveszi, érdemes a textil tasakban tartani, hogy a fa gyöngyök ne száradjanak ki és az ásványok ne karcolódjanak. Időnként egy puha pamut ronggyal átdörzsölve a mala szépen megőrzi a meleg fényét.