Question 1

Mibol all a mala?

Accepted Answer

A mala 108 szemet tartalmaz, ami a hagyomanyos mala-szam. Az anyagok kozott rudraksha magok, uveggyongyok, kis fenyofa gyongyok, sodrott fa elemek, raffia es textil zsinor szerepel. Mindezeket kezzel fuztek ossze Bali szigeten, igy minden darab egy kicsit egyedi.

Question 2

Naponta is viselheto?

Accepted Answer

Igen, a mala nyaklanckent is hordhato. A termeszetes anyagok jol birjak a napi viseletet, de javasoljuk, hogy ovja a hosszu vizes erintkezestol (pl. zuhanyozas, uszas) es ne hagyja erosen napsutott helyen tartani sokaig.

Question 3

Hogyan hasznalhatja meditaciohoz?

Accepted Answer

Tartsa a malat a kezeben, es egy-egy lassu legzes vagy egy belso mondat (pl. "elen vagyok", "nyugodt vagyok") kozben hajtson at egy-egy szemet az ujjai kozott. Ez 108-szer ismetlodik egy mala-koron - lassu, nyugtato gyakorlat, ami nehany perc alatt rendezi a gondolatokat.

Bali Mala Nyaklánc - Önbizalom