Blog › Természetes szépségápolás
· Puszta Richárd
Évszakváltáskor mindig illik bőrápolási rutint is cserélni - a hűvösebb-párásabb időre optimalizált kozmetikumokkal a bőr ősszel is ragyogó lesz.
Az őszi skincare rutin miért más?
Az ősz nemcsak a hangulatunkat változtatja meg, hanem a bőr és a haj állapotát is. A hűvös, szeles idő, a csapongó hőmérséklet, valamint a fűtött helyiségek száraz levegője mind szárítják és irritálják a bőrt. A hajkoronáknak kihívás a sapkaviselés de a szeles, hideg időjárás is. Ilyenkor a könnyed nyári textúrák helyett a gazdagabb, védelmet nyújtó és tápláló kozmetikumokra van szükség. Lehetőleg természetes összetevőkkel, amelyek valóban visszaadják a bőr és a haj egyensúlyát anélkül, hogy ezért cserébe még több erőforrást vennének el a természettől.
Testápolás ősszel: a barrier réteg visszatáplálása
Ősszel a legfontosabb feladat a bőr védőrétegének erősítése. Ez a barrier réteg, ami olyan, mint egy pajzs: megtartja a nedvességet, és védi a bőrt a környezeti hatásoktól. Ennek táplálására különösen alkalmasak a természetes zsírok és olajok, főleg a telített zsírsavakban gazdagok. Ilyen a shea vaj, a kakaóvaj, a kókuszzsír, de szenteljünk figyelmet a jojoba-, mandula- és olívaolajoknak is. Ezek nem mesterséges védőréteggel vonják be a bőrt, hanem a felső réteget táplálják vissza úgy, hogy közben a bőrt ösztönzik a saját védőrétegének megerősítésére. Így segíthető valóban a regeneráció
Őszi arcápolási rutin ajakbalzsam recepttel
A nyári hónapok után heti egyszer előkerülhetnek a kímélő hámlasztók - fényérzékenyítő hatásuk miatt szigorúan ritkán és este alkalmazva. Túl is lehet használni, azt pedig nem akarhatjuk. A hámlasztás az elhalt hámsejteket távolítja el, fokozva a bőrsejtek cserélődését, hogy az arc fittebb, frissebb, egyenletesebb legyen.
A fizikai koptatást is vissza lehet vezetni (szintén hetente egyszer), erre a természetes alapú peelingek megfelelőek lehetnek, és az arclemosási rutin után érdemes végrehajtani. Kiváló DIY bőrradír készíthető némi olajból és mandulahéj őrleményből, olívamag őrleményből, vörösszőlőmag őrleményből vagy egész mákszemekből. Arra figyeljünk, hogy a dörzsanyag ne cukor vagy durvaszemű só legyen, mert ezek széles élei mikrokarcolódást okoznak a bőrön, amitől az csak sérülékenyebb lesz.
A gazdag testápolók mellett az arcnak szánt hidratáló krémek is legyenek teltebbek, bőrtípusnak megfelelően zsiradékban gazdagabbak. A zsíros bőrnek persze nem adunk komedogén kakaóvajat, de egy finom jojoba, egy lágy csipkerózsa vagy borágó olaj kerüljön a krémekbe. Egyéb összetevőket is vissza lehet pótolni attól függően, milyen állapotban van a bőr.
El ne feledkezzünk arról, hogy a szeles idők beköszöntével a száj különösen érzékeny lehet, és ha egyszer otthon felejtjük az ajakbalzsamot, másnap már kirepedt szájsarokkal mosolyoghatunk. A kicserepesedett ajkak is szeretik a shea vajat, amit meg lehet bolondítani dióolajjal és orvosi levendula, esetleg pálmarózsa illóolajjal (ízlés szerinti arányban). Ha pedig már kotyvasztunk, ne felejtsük ki a vízgőz felett megolvasztott keverékből 1%-ban a méhviaszt, ami segíti a megfelelő beépülést és a védőréteg tartósságát.
Fontos: a shea vajról kevesen tudják, hogy hőérzékeny, ezért ha a keveréket melegítjük, és a shea vaj belekerül, akkor a többi zsiradék hőjétől olvadjon meg, a melegítést kapcsoljuk le. Ha elkészült, ajakbalzsam adagolóba tölthetjük.
Hajápolás: olajok és pakolások szerepe
Az őszi hajápolás kulcsa a hajszálak és a fejbőr táplálása. A nedves hajvégekre kent hajolaj rendszeres használata segít megőrizni a fényt, védi a hajvégeket a töredezéstől, és rugalmassá teszi a szálakat. Az olajok mellett havonta érdemes egy gazdagabb hajpakolást is alkalmazni, amely segít a korpásodás és a fejbőrirritáció megelőzésében.
A sapkahordás miatt sokan tapasztalják, hogy a haj gyorsabban zsírosodik. Ilyenkor érdemes áttérni a szilárd samponokra, amelyek kíméletesen tisztítanak, nem tartalmaznak szintetikus habzóanyagokat, és segítenek visszaállítani a fejbőr természetes pH értékét. Nem mellesleg a flakonszámlánkon is kevesebb lesz.
Kézápolás: natúr krémek minden helyzetben
A kéz az egyik leginkább kitett testrész, hiszen állandóan használjuk és a hideg, szeles idő még jobban kiszárítja. Ősszel és télen szinte állandó társunk a kézkrém. Fontos, hogy olyat válasszunk, amely valóban táplál: gyógynövényekkel, hidegen sajtolt olajokkal, vajakkal. A kőolaj-származékot vagy szilikont tartalmazó krémek sokszor csak bevonatot képeznek a bőrön, de nem segítik annak regenerációját. Ezt onnan tudjuk, hogy napjában többször érezzük húzódni a kéz bőrét a krém nélkül. Egy jó kézkrémet elég csak napi 1-2-szer felkenni.
Miért válasszunk natúrkozmetikumokat az őszi skincare rutin részeként?
A természetes kozmetikumok előnye, hogy vékony rétegben használva valódi hatóanyagokból juttatnak sokat a bőrbe és a hajba. Nem terhelik felesleges vegyi anyagokkal a szervezetet, nem okoznak hosszú távú függőséget a bőr számára, és környezetbarátabbak is. A kőolaj-származékok és mesterséges illatanyagok gyakran csak látszólag ápolnak, de nem javítják a bőr állapotát. A natúr készítmények ezzel szemben erősítik a bőr rugalmasságát, segítik a nedvesség megtartását, és hosszú távon is egészségesebb megoldást kínálnak a természetnek és embernek egyaránt.